Bossmoonvape – Belakangan ini, sebuah video yang viral di media sosial menyebutkan bahwa makan nanas dapat membantu membersihkan paru-paru perokok. Dalam video tersebut, pengunggah menjelaskan sejumlah klaim mengenai manfaat nanas viral. Seperti membantu membuang kotoran, detoksifikasi alami, serta mengurangi peradangan pada saluran pernapasan. Nanas juga di sebut memiliki kandungan bromelain yang di percaya bisa membersihkan paru-paru dari nikotin akibat merokok dan mengencerkan lendir yang terperangkap akibat flu atau pilek
Berdasarkan narasi tersebut, pengunggah menyarankan perokok untuk rutin mengonsumsi nana. Dengan alasan bahwa buah ini dapat membantu membersihkan paru-paru dari berbagai macam masalah pernapasan yang sering di alami oleh perokok. Namun, apakah klaim ini benar adanya?
Fakta Tentang Manfaat Nanas untuk Kesehatan Paru-paru
Spesialis pulmonologi, dr. Erlang Samoedro, SpP(K), memberikan penjelasan tentang klaim yang beredar tersebut. Menurut dr. Erlang, narasi yang menyebutkan bahwa nanas dapat “membersihkan” paru-paru perokok adalah tidak benar dan dapat menyesatkan. Ia menegaskan bahwa meskipun nanas memiliki manfaat kesehatan untuk tubuh, klaim bahwa buah ini bisa membersihkan paru-paru secara langsung adalah hal yang tidak tepat.
“Statement yang mengatakan nanas bisa membersihkan paru-paru itu sangat menyesatkan. Yang di maksud dengan membersihkan itu nggak jelas apa, sehingga bisa membuat bingung masyarakat,” ungkap dr. Erlang saat di hubungi detikcom, Rabu (12/2/2025).
Namun, dr. Erlang juga menyebutkan bahwa meskipun klaim tersebut tidak benar, nanas tetap memiliki manfaat untuk kesehatan. Buah ini kaya akan antioksidan dan vitamin yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan, serta mendukung sistem tubuh dalam mengeliminasi racun. “Vitamin yang terkandung dalam buah-buahan dan sayuran sifatnya membantu untuk eliminasi dan bersifat supporting,” tambahnya.
“Baca Juga Di Aplikasi BMV Khilafers”
Nanas Memiliki Manfaat, Tapi Bukan untuk ‘Membersihkan’ Paru-paru
Selain klaim yang menyesatkan tentang kemampuannya membersihkan paru-paru, dr. Erlang juga menjelaskan bahwa nanas memiliki manfaat lain yang lebih realistis. Nanas mengandung bromelain, sebuah enzim yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat pemulihan dari beberapa kondisi pernapasan. Namun, enzim ini tidak dapat secara langsung menghapus nikotin atau kotoran dalam paru-paru yang dihasilkan akibat merokok.
Mengonsumsi nanas dapat memberikan manfaat bagi kesehatan secara umum, terutama dalam mendukung sistem imun dan membantu tubuh dalam proses detoksifikasi. Meski demikian, nanas tidak bisa menggantikan upaya medis yang lebih serius dalam membersihkan paru-paru dari kerusakan akibat merokok.
Menjaga Kesehatan Paru-paru dengan Cara yang Tepat
Meskipun nanas merupakan buah yang kaya akan manfaat kesehatan, klaim yang menyebutkan bahwa nanas bisa membersihkan paru-paru perokok adalah salah besar. Mengonsumsi nanas dapat membantu mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan, tetapi tidak akan menggantikan upaya medis yang lebih tepat dalam memperbaiki atau menjaga kesehatan paru-paru.
Bagi perokok, langkah terbaik adalah berhenti merokok untuk mencegah kerusakan lebih lanjut pada paru-paru dan menjaga pola hidup sehat yang mencakup pola makan bergizi, olahraga teratur, serta pemeriksaan kesehatan rutin.